S. João,.............. só na nossa cidade do Porto.
São os martelinhos.
São os carros de choque.
São as sardinhas.
São os alho-porros.
E, também é a Corrida de S.João.
12.junho.2016
15 kms
Décima sétima edição desta prova com um itinerário deslumbrante na margem direita do rio Douro.
Como é habitual, a equipa HAPPYRUN chegou cedinho para estacionar "nas calmas" e aquecer bem.
Teresinha, Leninha, Mike, Pedrinho e Diogo prontos para queimar calorias.
Descemos até ao jardim do Passeio Alegre e, logo aí, encontramos caras conhecidas.
Amigos e colegas dos nossos treinos das quartas feira na Maia lá estavam.
Em peso.
Com os nossos amigos-colegas de treino da Maia
Lá fomos aquecer, só os músculos, porque a temperatura ambiente já estava quentinha.
Só 20 graus !
Fomos para a caixa de partida com o sol a bater-nos bem.
Pum.
Partida.
Aí vamos nós.
Espetacular partida na Foz do Douro
Avançamos para a Av. Brasil (sempre a abrir), retorno em frente ao antigo restaurante "Bule" e, aí vamos nós por esta marginal lindíssima da nossa cidade.
Flor e Carlos (os nossos "treinadores" na berma a incentivarem-nos)
Ritmo confortável, nada de acelerar pois são 15 kms bem contadinhos.
Os deuses tiveram pena de nós e, umas nuvenzinhas passam a encobrir o sol.
Abençoadas nuvens !
Excelentes abastecimentos e muita gente nas "calles", perdão ruas.
Ao chegar á Alfandega, já começo a sentir as pernas um pouco "pesadas".
Sobe, pouco mas, sobe.
Lá em cima, frente á igreja, tinhamos o retorno.
Ele aí está.
Que bom, agora é a descer.
Pensava eu que ia acelerar mas, cedo começo a perceber que não ia lá.
Claro que o ritmo aumentou mas não tanto quanto desejava.
Ah, já tinhamos cruzado pelo Pedrinho e pelo Diogo que iam bem lá na frente.
Chegados em frente ao Museu do Carro Elétrico, tinhamos os bombeiros a regarem-nos.
Ainda exitei em passar por aquela abundante chuva mas, o calor era muito e decidi apanhar aquele banho refrescante.
Soube bem sem dúvida mas, esqueci-me das poças de água.
Meti "a pata na poça" e, lá andei uns bons metros a fazer "choc - choc - choc" até a água sair das sapatilhas.
Mais á frente lá estava o casal FS, a João a gritar por nós e o Luís a tirar fotos (as possíveis).
Bons amigos com paciência para nos ir ver.
Vamos lá.
Só mais um pouquinho.
Estamos a contornar o Jardim do Passeio Alegre, mais um esforçozinho e estamos na reta da meta.
Acabou.
Já não era sem tempo.
Já estamos no jardim, não há nada como uma sombrinha.
A equipa HAPPYRUN com o Tiago, Flor, Carlos e Adriano
E pronto.
O que falta?
Ah, a prova em imagens:
Unbomgo, perdão, Diogo, em bom estilo a liderar este pelotão
Teresinha e Mike na reta da meta
Pedrinho no esforço final desta prova
Calma,..... calma,.... diz ele. Já tinha sido ultrapassado por uma atleta e ia ser ultrapassado por outra.
Os finalmentes:
Terminaram a prova 2749 atletas
Teresinha, tempo de 01:25:52, lugar 1837 da geral, no seu escalão (F45), lugar 45 em 113
Leninha, tempo de 01:31:11, lugar 2183 da geral, no seu escalão (F45), lugar 64 em 113
Pedrinho, tempo de 01:18:30, lugar 1305 da geral, no seu escalão (M40), lugar 260 em 451
Mike, tempo de 01:25:51, lugar 1836 da geral, no seu escalão (M60), lugar 85 em 145
Diogo, tempo de 01:12:18 da geral, no seu escalão (M20), lugar 179 em 494
Alguns dos nossos amigos:
Adriano Ferreira, tempo de 01:30.05
Serafim Ramos, tempo de 01:11:22
Zé Esperança, tempo de 01:52:44
Américo Martins, tempo de 01:17:47
Curiosidades:
- na prova do ano passado, Teresinha e Mike fizeram menos 2 segundos
- na prova do passado, Leninha faz mais 3 minutos e 51 segundos
E pronto.
Terminado.
E,............. viva o S. João :)
Bjs e abraços
MIKE
2016.junho
